Kräuter & Hausmittel können dich täglich unterstützen - sofern du sie kennst und richtig anwendest.

Du möchtest endlich deine eigene Kräuterhausapotheke für die Erkältungszeit? Um dein Immunsystem natürlich zu unterstützen?


Um dir und deinen Liebsten bei Halskratzen, Schnupfen & Co. gleich helfen zu können? In meinem Onlinekurs wild & powerful lernst du alles, was du dafür brauchst - wirksam, einfach hergestellt & mit wenigen Zutaten.


Komm mit mir in die tolle Welt der Wildkräuter, Heilpflanzen, ätherischen Öle & Hausmittel - und lerne sie in kürzester Zeit richtig für dich zu nutzen.


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Hast du genug davon ...?

Du wachst auf und spürst wie dein Hals kratzt - aber du möchtest nicht schon wieder zu Medikamenten greifen?


Nicht immer, aber ganz oft können wir Erkältungen "abfangen". Vor allem wenn wir gleich bei den ersten Anzeichen gezielt Heilpflanzen & Hausmittel richtig anwenden.

Du warst letztes Jahr oft verkühlt und möchtest dein Immunsystem dieses Jahr natürlich unterstützen?


Du hast eine wichtige Arbeitswoche vor dir? Dein Kind kommt kränkelnd nachhause, aber du darfst nicht ausfallen? Die Freunde, die du gestern getroffen hast, sind heute verkühlt? Dann kannst du deinen Körper ganz einfach stärken, so dass du besser durch die Erkältungszeit kommen kannst - wenn du weißt, wie.

Bei jedem Schnupfen oder Husten bist du verunsichert, welche Kräuter & Hausmitteln du am besten verwenden solltest?


Wie du sie richtig anwendest und dosierst? Für wen sie geeignet sind und worauf du achten solltest? Schließlich willst du nichts falsch machen.

Du hast bereits ein paar Rezepte ausprobiert, aber bist immer noch nicht richtig zufrieden damit?


Und suchst gefühlt ewig nach guten Rezepten? Statt unzählige Bücher, Internet & Co. stundenlang zu durchforsten, hast du mit wild & powerful alles schnell an der Hand.

Es geht ganz vielen so!

Nachdem ich seit Jahren Onlinekurse & Workshops leite, weiß ich: Viele sind verunsichert, haben Angst etwas falsch zu machen und fühlen sich überfordert.

Viel wertvolles Wissen, das für unsere Großeltern noch komplett normal war, ist (fast) verloren gegangen.


Und eins kannst du mir glauben: Da helfen dir 0€ Rezepte, unzählige Reels auf Instagram und Kräuterbücher, die du mühsam durcharbeiten müsstest, nicht weiter.

Da bleiben viele Lücken. Und widersprüchliche Infos & gefährliches Halbwissen verunsichern dich noch mehr.


Lass uns das gemeinsam ändern!


In meinem Onlinekurs wild & powerful lernst du alles, was du für deine Kräuterhausapotheke in der Erkältungszeit brauchst.

Fundiert, knackig aufbereitet, mit viel Spaß, wenigen Zutaten und leicht selbstzumachen.


Denn ich weiß: Nur wenn es einfach & schnell geht, klappt es auch im oft stressigen Alltag.

Nach dem Onlinekurs wild & powerful wirst du ...

... deine Kräuterhausapotheke für die Erkältungszeit ganz einfach herstellen

So weißt du ganz genau was drinnen ist! Vorbeugend um dein Immunsystem natürlich zu unterstützen und begleitend bei Husten, Schnupfen & Co. Denn oft brauchen wir keine Medikamente bei Erkältungen, sondern einfach die richtigen Heilpflanzen & Hausmittel korrekt zubereitet.

... wissen, welche Kräuter, Heilpflanzen & Hausmittel dir helfen können

Denn genau das ist so wichtig: Dass wir gleich bei den ersten Anzeichen etwas unterstützend unternehmen, damit wir die Erkältung "im Keim ersticken" können. Und genau da können wir mit der Natur wunderbar ansetzen!

... die geballte Pflanzenpower richtig anwenden können

Du kennst die Wirkung der verwendeten Zutaten und lernst alles, was du zur richtigen Dosierung und Zubereitung wissen musst. So kannst du auch wirklich die Kraft der Natur für dich und deine Liebsten optimal nutzen - ohne Unsicherheit oder Angst etwas falsch zu machen.

Der Onlinekurs wild & powerful ist einfach spitze. Mit deiner ruhigen Art erklärst du ganz genau und doch verständlich die verschiedenen Themen des Kurses, verschiedene Wildkräuter, Heilpflanzen und ätherischen Öle. Ich liebe die Einfachheit deiner Rezepte, man hat die meisten Zutaten zu Hause und die Rezepte sind schnell gemacht. Habe bereits eines das Honig-Rachenöl ausprobiert und bin mehr als nur begeistert. Meine Tochter hatte nach einer Nacht mit dauerndem Reizhusten die ganze Nacht ruhig geschlafen. Ich bin Fan von Naturprodukten, einfachen und wirkungsvollen Rezepten und natürlich auch von dir. Vielen Dank liebe Olivia, dass du dein Wissen und deine erprobten Rezepte mit uns teilst.

Melanie - Onlinekurs-Teilnehmerin

Der Kurs ist, wie deine Vorhergehenden, sehr ausführlich, liebevoll und lehrreich aufgebaut. Klasse find ich dass man nicht an einen Termin gebunden ist, sondern es ganz in seinem eigenem Tempo durcharbeiten kann. Natürlich habe ich mir zu Beginn das Skriptum ausgedruckt und schön abgeheftet, damit ich es gleich zur Hand habe, falls benötigt. Den Fire Cidre hab ich als erstes ausprobiert und er hat uns schon gute Dienste erwiesen. Beim ersten Halskratzen angewendet und die Erkältung nimmt gleich Reißaus. Ich bin begeistert von dem vielen Wissen über natürliche Heilmittel, deshalb hab ich nicht lange überlegt diesen Kurs zu buchen.

Andrea - Onlinekurs-Teilnehmerin

Olivias Rezepte sind lange erprobt – das ist ein Vorteil für das Gelingen und vermittelt sofort Sicherheit.

HANNAH - ONLINEKURS-Teilnehmerin

In den Videos zeigt Olivia genau, wie die Rezepte umgesetzt werden und es ist alles leicht verständlich, einfach umzusetzen und es macht Freude, sie anzusehen. Sie weist auch immer auf Abwandlungsmöglichkeiten hin und bietet somit eine Vielfalt an Möglichkeiten. Der Onlinekurs „wild & powerful“ hat mir wirklich sehr gut gefallen. Super finde ich, dass die Skripten zu den einzelnen Modulen sehr ausführlich sind und alles genauestens beschrieben ist. Oftmals müssen bei anderen Skripten viele Notizen dazu gemacht werden – bei Olivia steht wirklich ALLES, was in den Videos gesagt wird, in den Skripten. Ein großes Kompliment dafür! Ich kann den Kurs auf jeden Fall weiterempfehlen.

Was erwartet dich alles bei wild & powerful?

  • 5 Module - strukturiert, auf den Punkt gebracht, ohne Bla Bla
    In Videoanleitungen zeige ich dir alles Schritt für Schritt. Du kannst direkt mitmachen und danach gelingen deine Rezepte bestimmt - du wirst es lieben!
  • Alle Basics, die du unbedingt wissen solltest - von Herstellung bis Dosierung
  • Über 35 einfache, jahrelang erprobte Rezepte inkl. Abwandlungsmöglichkeiten
    Hustensaft, Teemischungen, Oxymel, Tinktur, Sole, Shots, Pulver & Co. - da ist bestimmt etwas Passendes für dich und deine Liebsten dabei.
  • Lernen, wann & wo du willst
    wild & powerful steht dir sofort nach deiner Anmeldung auf unserer Onlinekurs-Plattform zur Verfügung! Du bist an keinen Live Termin gebunden - du allein entscheidest, wann & wo du loslegst. Gleich im Anschluss oder Wochen später.
  • Ein detailliertes Skriptum
    Darin findest du alle Kursinhalte & Rezepte - zum Nachlesen, Herunterladen und Ausdrucken.
  • Antworten auf deine Fragen
    Ich bin natürlich gerne für dich da.
  • Eine Community
    Du bekommst Zugang zur exklusiven impact earthlings Onlinekurs Community, damit du dich mit Gleichgesinnten super einfach austauschen und stolz deine selbstgemachten Naturschätze herzeigen kannst.

MODUL 1 

KURS-EINFÜHRUNG

In Modul 1 heiße ich dich herzlich in der Welt der Kräuterhausapotheke willkommen und klären wir alles Organisatorische: Aufbau, Ablauf, wie du Fragen beantwortet bekommst & Co.

MODUL 2 

DIE BASICS DEINER KRÄUTERHAUSAPOTHEKE

In Modul 2 lernst du alle wichtigen Kräuter, Heilpflanzen und Hausmitteln kennen und ich stelle sie dir im Portrait vor. Außerdem gehen wir auf die wesentlichen sekundären Pflanzenstoffe von Kräutern und Heilpflanzen ein, damit du ihre Wirkung besser verstehen lernst. Wir sehen uns die typischen Erkältungssymptome wie Husten, Schnupfen & Co. an und du wirst lernen, was du als „Erste Hilfe“ tun kannst, um sie unterstützend zu lindern. Und am Schluss erkläre ich dir noch alles zu Einkauf, Herstellung, Haltbarkeit und Lagerung deiner Kräuterhausapotheke.

MODUL 3 

REZEPTE BEI ERKÄLTUNGEN

In Modul 3 starten wir gemeinsam mit dem Selbermachen deiner Kräuterhausapotheke und ich zeige dir alle Rezepte bei Erkältungen! Das heißt, hier ist für alle typischen Erkältungssymptome etwas dabei und um die Zeit der Erholung zu verbessern.


Diese Rezepte erwarten dich:

  • Erkältungshonig »honey elixir« und Hagebutten-Honig
  • Honig-Rachenöl »calm down«
  • Kräuterteemischung »what the flu«
  • Kräuterteemischung »easy cough«
  • Kräuterteemischung »grumpy head«
  • Waldtee »lemon in the trees«
  • Kaltauszug »blue magic«
  • Kapuzinerkresse-Kren-Tinktur »shield up«
  • Special »Thymian for president«
  • Thymian-Spitzwegerich-Hustensirup
  • Fichtenwipferlsirup »pine away«
  • Zwiebel-Thymian-Hustensaft »cozy throat«
  • Zwiebel-Säckchen
  • Zwiebelsocken
  • Inhalieren
  • Gurgeln

MODUL 4 

REZEPTE FÜR DEIN IMMUNSYSTEM

In Modul 4 zeige ich dir dann den zweiten Teil meiner liebsten Kräuterrezepte – nämlich jene, die vor allem unser Immunsystem im Alltag unterstützen können. Und ich zeige dir alles Schritt für Schritt, damit es auch bei dir zuhause sicher gelingt.


Dies Rezepte erwarten dich:

  • Erkältungs-Badesalz »get well«
  • Badesalz »immune bliss«
  • Ansteigendes Fussbad »warm inside«
  • Oxymel »golden immunity«
  • Hagebutten-Kren-Oxymel »plant power«
  • Husten-Oxymel »clear throat«
  • Fire Cider »it’s getting hot«
  • Echinacea-Tinktur »immune power«
  • Echinacea-Tee »resistance«
  • Thymian-Sole »salty vitality«
  • Kren-Orangen-Shot »herbal hottie«
  • Bitterpulver »wild powder«
  • Bittertropfen »bitter & bold«
  • Zitrone-Ingwer-Shot »golden tonic«
  • Erkältungsbrot »bye bye cold«
  • Wildkräuterpulver »wild greens«
  • Hagebuttenpulver »pure rosehip«
  • Brennnesselsamen »green boosters«

MODUL 5

ÄTHERISCHE ÖLE FÜR DIE ERKÄLTUNGSZEIT

In Modul 5 tauchen wir dann gemeinsam in die Welt der ätherischen Öle ein. Zuerst erkläre ich dir alle Basics, damit du weißt worauf du achten solltest und wie du sie richtig anwenden kannst. Dabei stelle ich dir einige Anwendungsmöglichkeiten vor – von Riechstift, Diffuser bis hin zu Inhalieren, Fußbad & Co. Du lernst, welche sich präventiv und unterstützend während der Erkältungszeit bewährt haben.


Und natürlich verrate ich dir meine Lieblingsrezepte:

  • Erkältungsbalsam »what a relief« (auch mit Waldöl oder als Pechsalbe mit Harz)
  • Schnupfennasenbalsam »red nose«
  • Kopfweh Roll-On »head ease«
  • Mund- und Rachenspray »guardian mist«
  • Mundspülung »fresh defense«
  • 5 verschiedene Duftmischungen

DEINE BONI 

BONUS 1: ETIKETTEN FÜR DEINE DIY-KRÄUTERHAUSAPOTHEKE

Die Etiketten lassen sich ganz einfach als PDF herunterladen oder in einer Canva Vorlage editieren, ausdrucken und aufkleben. Und später auch wieder ganz einfach ablösen (ohne Rückstände!). Wie das genau funktioniert, verrate ich dir natürlich.

BONUS 2: CHECKLISTE FÜR DEINEN EINKAUF

Du erhältst eine Checkliste mit den Zutaten, Utensilien & Co., damit du optimal loslegen kannst. Etwas, das ich mir zu Beginn gewünscht hätte, um nicht während der Herstellung festzustellen, dass mir doch noch etwas fehlt.

BONUS 3: EINE COMMUNITY

Du bekommst Zugang zur exklusiven impact earthlings Onlinekurs Community, damit du dich mit Gleichgesinnten super einfach austauschen und stolz deine selbstgemachten Naturschätze herzeigen kannst.

Aber das ist noch nicht alles.

Ich schenke dir für kurze Zeit das


ERKÄLTUNGS-SPECIAL

SPECIAL 1: Erkältungskräuter-Cheat Sheet

Der perfekte Überblick - dieses Cheat Sheet ist dein Joker: ein ausdruckbares PDF mit den im Onlinekurs vorgestellten Erkältungskräutern und wofür sie sich eignen. Damit du immer alles auf einen Blick sehen kannst.

SPECIAL 2: Rezepte "Natürliche Desinfektionssprays"

Ich verrate dir mein bewährtes Rezept in 2 Varianten - einmal für Flächen und einmal für Hände. Besonders letzteres ist super praktisch, wenn du unterwegs bist.

SPECIAL 3: "Räuchermischungen für die Erkältungszeit"

Neben den ätherischen Ölen im Onlinekurs, zeige ich dir hier die Möglichkeit des Räucherns für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Denn auch das Räuchen, eine uralte Tradition, kann Viren & Bakterien in der Raumluft reduzieren, reinigend & desinfizierend wirken und uns unterstützen.

Was sagen meine Teilnehmer:innen?

„Nach dem Onlinekurs clean&fresh war ich schon sehr begeistert von den einfachen und effektiven Rezepten, da musste dann der nächste Kurs her - diesmal wild&powerful für die eigene Hausapotheke. Olivia schafft es auch hier, die Rezepte einfach zu halten, mittels Videos kann man immer nochmal genau nachschauen und ich hab das Gefühl, ich mach es nicht ganz alleine :) Es macht einfach Spaß, selbst etwas zu produzieren, es für die Gesundheit nutzen zu können und nicht immer sofort zum Medikament greifen zu müssen! Bisher habe ich vor allem die Oxymels ausprobiert und bereits zu Weihnachten verschenkt - auch da gabs immer begeisterte Rückmeldungen!


Ich kann den Kurs daher nur sehr empfehlen: zeitlich flexibel, effektiv & viel Spaß beim Produzieren beschreibt es am besten.“


CARO - Onlinekurs-Teilnehmerin


„Dein wild & powerful Kurs ist genau das, was mir noch fehlte. Ich beschäftige mich schon seit einiger Zeit mit unseren Wild-und Heilpflanzen. Habe aber noch nicht so recht gewusst, wann ich welche Pflanze bei welchen Zimperlein anwenden kann. Dank deines Kurses habe ich ganz viel Inspiration erhalten und auch schon einige deiner Rezepte umsetzen können.
Der Fire Cider hilft mir bei den kleinsten Erkältungsanzeichen es gar nicht zu einer Erkältung kommen zu lassen. Bis jetzt bin ich gesund durch den Winter gekommen. Anfänglich war ich mir nicht sicher, ob ich wirklich von dem Kurs profitiere, aber ich habe es keine Sekunde bereut. Vielen lieben Dank, Olivia für deinen Kurs.“


DIANA - ONLINEKURS-Teilnehmerin

„Olivia schafft es durch ihre authentische und angenehme Art, eine absolute Neueinsteigerin wie mich in Sachen Kräuterwissen, zu faszinieren. Super Skriptum und sehr verständliche Videos zum gleich Mitmachen. Mit ihrem Wissen kann man sogleich brauchbare Produkte für die Erkältungszeit herstellen. Es ist sehr schön, von dir zu lernen!


DARIA - Onlinekurs-Teilnehmerin


„Dein Kurs wild & powerful hat mir echt gut gefallen, du erklärst die Rezepte bzw. die Kräuter sehr gut, egal, ob man Anfänger oder schon etwas fortgeschrittener ist. Ich kann deinen Kurs nur wärmstens weiter empfehlen und habe ihn auch meiner Freundin ans Herz gelegt.“


CHRISTINA - ONLINEKURS-Teilnehmerin

Die Zeit verging wie im Flug und ich kann sagen, dass ich sehr begeistert von dem Kurs bin. Das Thema des Onlinekurses, die Kräfte der Natur zur Hilfe zu nehmen, finde ich so wichtig und es ist in meinen Augen von großer Bedeutung, das wieder mehr unter die Leute zu bringen.


Der Onlinekurs ist sehr informativ und leicht verständlich. Anfänger nimmt er an die Hand, führt sie in einfacher Weise an einen großen Schatz an Fachwissen und ermutigt die TeilnehmerInnen die verschiedenen Rezepte auszuprobieren. Durch die guten Erklärungen und das genaue Veranschaulichen in den einzelnen Videos bin ich mir sicher, dass die Rezepte von allen TeilnehmerInnen umgesetzt werden können. Da die Natur, Wildkräuter, DIYs,... genauso Herzensthemen von mir sind hatte ich schon vor dem Onlinekurs Erfahrung in diesen Bereichen gesammelt – trotzdem habe ich noch viel Neues in diesem Onlinekurs dazugelernt, Unsicherheiten wurden aus dem Weg geräumt und ich freue mich über den großen Wissensschatz + die vielen super Rezepte.

Hannah - Onlinekurs-Teilnehmerin

Möchtest du einen Blick in den Onlinekurs wild & powerful werfen?

Schau dir jetzt meinen Trailer an:

abspielen

[Musik: Happy Days In Summer by MusicLFiles - Link: https://filmmusic.io/song/8020-happy-days-in-summer - License: https://filmmusic.io/standard-license und
Happy Calm Intro 13 by TaigaSoundProd, Link: https://filmmusic.io/song/7976-happy-calm-intro-13, License: https://filmmusic.io/standard-license]

Was du bei wild & powerful lernen wirst?

Sicherer Umgang mit Heilpflanzen & ätherischen Ölen

Wir räumen alle Unsicherheiten und Fragezeichen aus dem Weg! Du lernst alles, was du brauchst, um selbstsicher deine Hausapotheke mit Wildkräutern, Heilpflanzen, Hausmitteln & ätherischen Ölen zu füllen. Denn die richtige Dosierung & Anwendung ist essentiell!

Wissen, dass dir ein Leben lang bleibt

Denn die nächste Erkältungswelle kommt jedes Jahr so sicher wie das Amen im Gebet ;) Und ab jetzt kannst du dir und deinen Liebsten immer selbstsicher helfen, damit ihr in Zukunft seltener verkühlt seid, wichtige Termine verpasst oder Treffen absagen müsst.

Wissen, was drin ist & die Kraft der Natur für dich nutzen können

Das schöne Gefühl wirklich zu wissen, was du bei den ersten Erkältungszeichen machen kannst. Wie du dich & deine Liebsten gut selber und auf natürliche Art & Weise unterstützen kannst - präventiv und wenn dich doch einmal etwas erwischt hat. Und am Schluss weißt du auch ganz genau, was du zu dir nimmst!

Von Oxymel bis Tinktur

Du lernst die verschiedensten Techniken und meine erprobten Rezepte kennen, um Pflanzenstoffe richtig zu extrahieren. Ich erkläre dir alles Schritt für Schritt - vom Einkauf, über die Herstellung bis hin zur Haltbarkeit & Lagerung. Damit es bei dir sofort gelingt!

Was du wirklich benötigst

Keine ewig langen Zutatenliste, keine komplizierten Utensilien und nur Zutaten, die du ganz einfach bekommst. Wenn du möchtest, kannst du manche Kräuter auch selber sammeln. Musst du aber nicht - denn du kannst sie auch getrocknet kaufen (meine Liste an Bezugsquellen hilft dir dabei). So ist es auch mit wenig Zeit leicht umsetzbar!

Wirkung von Kräutern, Heilpflanzen & Hausmitteln

Schluss mit gefährlichem Halbwissen! Ich stelle dir über 25 im Portrait vor, damit du eine große Bandbreite kennenlernst und bestimmt auch passende für dich dabei sind. Inhaltsstoffe, Wirkweisen, Anwendungsmöglichkeiten und wann du sie besser nicht verwenden solltest. Du kannst immer nachschlagen!

Hallo, ich bin Olivia!

Diplomierte Kräuterpädagogin, Aromaberaterin und Waldbaden-Trainerin und Autorin aus Wien.

Und die Gründerin von impact earthlings.


Seit 2019 leite ich Workshops & Onlinekurse für tolle, einfache & erprobte DIY-Naturprodukte: Von Naturkosmetik, über natürliche Reiniger bis hin zur Kräuterhausapotheke und Naturgeschenken für deine Liebsten.


Weil es etwas richtig Schönes ist, du ganz genau weißt, was drin ist & es unglaublich guttut!


Aber das war mir nicht schon immer bewusst. Ich bin erst über viele Umwege zu meinen grünen, gesünderen DIY-Welten gekommen.


Das heißt, ich kenne das nur zu gut: Früher war ich viel verkühlt, ich habe viel "aufgeschnappt" und die Erkältungszeit war für mich ziemlich mühsam. Ohne Tabletten & Co. ging es nicht. Heute unterstütze ich mein Immunsystem präventiv und kann vieles mit Kräutern, Heilpflanzen & Hausmitteln abfangen. Und wenn ich dann doch einmal einen Husten oder Schnupfen bekomme, weiß ich mir mit meiner Kräuterhausapotheke zu helfen - denn oft ist die Kraft der Natur völlig ausreichend.


Und viele Jahre später weiß ich, worauf es beim Selbermachen der eigenen Kräuterhausapotheke wirklich ankommt und wie unbeschreiblich das Gefühl ist, sie anschließend in Händen zu halten.

Dank meiner intensiven Aus- und Weiterbildungen weiß ich es mittlerweile nicht nur aus jahrelanger Erfahrung, sondern auch basierend auf fundiertem Wissen. Und genau diesen Schatz an Wissen & Erfahrung möchte ich mir dir teilen! 


Mit impact earthlings durfte ich schon unzählige Menschen online & offline auf ihrem Weg begleiten und für mehr Natur & DIY im Alltag begeistern.

Bist du bereit mehr Natur in dein Leben zu holen? Ich freue mich auf dich!
Deine Olivia

Olivia Padalewski & impact earthlings sind bekannt aus ...

WILD & POWERFUL

Stelle selbst die beste Kräuterhausapotheke für die Erkältungszeit her!

Trage dich jetzt unverbindlich in die Warteliste für wild & powerful ein und erfahre, wann die Anmeldung wieder öffnet (plus großer Bonus):

100% unverbindlich. Du akzeptierst lediglich unsere Datenschutzerklärung.

Disclaimer und wichtige Hinweise: Meine Inhalte bieten keinen Ersatz für eine professionelle therapeutische oder medizinische Beratung, Diagnose sowie Behandlung durch entsprechendes Fachpersonal und stellen kein Heilversprechen dar. Die Inhalte dienen der Vermittlung von Wissen und die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte immer mit einem qualifizierten Fachpersonal (Arzt, Ärztin, Apotheker:in, Hebamme) abgesprochen werden. Wenn du dich dafür entscheidest ein Rezept, einen Anwendungsvorschlag oder eine Empfehlung auszuprobieren, erfolgt jegliche Anwendung auf eigenes Risiko, eigene Verantwortung und Gefahr. Ich übernehme keinerlei Garantien noch Haftung für fehlerhafte Zubereitung, Anwendung, Lagerung und unsachgemäße Handhabung, auch nicht für Gesundheitsschäden, Hautirritationen, Allergien, Unverträglichkeiten oder ähnliches. Die Rezepte sind für gesunde Erwachsene mit einer gesunden, intakten Haut konzipiert. Die Anwendung bei Kindern, während der Schwangerschaft/ Stillzeit sowie bei Vorerkrankungen, chronischen Erkrankungen, älteren oder sensiblen Personen ist immer mit einem Arzt/ einer Ärztin abzuklären.


Foto-Credits: Mockups von Canva Pro, Rest von Olivia Padalewski