Finde zurück zu den Wurzeln der Natur und komme gestärkt durch die Erkältungszeit mit altbewährten Kräutern & Hausmitteln!

wild & powerful

Dein Onlinekurs für deine DIY Kräuter-Hausapotheke. Komm mit mir in die grüne Welt der Wildkräuter, Heilpflanzen, ätherischen Ölen & Hausmittel - wirksam, einfach hergestellt und mit wenigen Zutaten.

Ganz egal, ob mit oder ohne eigenen Kräutergarten!


Die Anmeldung ist derzeit geschlossen. Aber ganz bald geht es wieder los!

Trage dich unverbindlich in die Warteliste ein und erfahre, wann die Anmeldung wieder öffnet. Außerdem erwartet dich ein Bonus, den du nicht verpassen willst:

 Ja, SCHICK MIR ALLE INFOS!

100% unverbindlich. Du akzeptierst lediglich unsere Datenschutzerklärung.

Du liebst es, in der Natur zu sein ...

... hast vielleicht sogar deinen eigenen Garten oder Balkon, und genau darum willst du deinen Körper mit natürlichen Mitteln unterstützen und gestärkt durch die Erkältungszeit kommen - ohne gleich ständig zur Apotheke rennen zu müssen!


I feel you.

Doch lass mich raten

Du wachst morgens auf und spürst, wie dein Hals kratzt, du möchtest eigentlich nicht gleich zu Medikamenten greifen, aber bist verunsichert, wie genau du die Erkältung auf natürliche Weise abfangen kannst?

Du hast schon einige Rezepte ausprobiert, aber bist noch nicht wirklich zufrieden mit dem Ergebnis? Du hast auch schon das ein oder andere Buch gelesen, aber hast dich gefragt, wie das bei der Herstellung aussehen soll, was “gut zerkleinern” genau bedeutet und wie viel “eine Handvoll” tatsächlich ist?

Dich hat’s erwischt - Schnupfen und/ oder Husten begleiten dich. Du willst am liebsten ohne den Griff "zur Chemie" wieder gesund werden, aber fragst dich, welche Kräuter & Hausmittel wirklich helfen können und wie du sie richtig anwenden und dosieren sollst?

Du hast dir vorgenommen, endlich deine eigenen Kräuterprodukte herzustellen, aber warst am Schluss doch verunsichert, weil du nicht wusstest, was du alles dafür brauchst, worauf du beim Sammeln achten musst und hast es letztendlich wieder verschoben, weil die Pflanze nicht mehr Saison hatte?

Du warst letztes Jahr oft verkühlt und willst dein Immunsystem dieses Jahr natürlich unterstützen - ohne zuerst x-verschiedene Rezepte testen zu müssen?

Du bist damit definitiv nicht allein!

Denn viele wollen etwas verändern, wollen nachhaltiger & gesünder leben, und sich und der Umwelt etwas Gutes tun. Aber scheitern an schlechten Rezepten, fehlenden Basics oder der wenigen Zeit - doch das muss nicht sein!

Stell dir mal vor ...

... wie selbstbestimmt du dich fühlen würdest, wenn du genau wüsstest, was du zu dir nimmst und dir so in vielen Erkältungs-Situationen selber helfen könntest?

- Ohne sofort zu Tabletten & Co greifen zu müssen
- Ohne Unmengen an Zeit und Geld zu investieren
- Ohne selbst einen Kräutergarten besitzen zu müssen

Alles, was du dafür brauchst

wild & powerful

Ich zeige dir, wie du im Handumdrehen deine eigene Kräuterhausapotheke selbst herstellst - einfach, wirkungsvoll und abgestimmt auf dich und deine Bedürfnisse! Ab sofort machen wir aus “hoffentlich ist das so richtig” ein “ich weiß, wie ich Heilpflanzen, ätherische Öle & Hausmittel bei Erkältungen richtig anwende”.


Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene.

Nach wild & powerful weißt du ...

... wie du deine Kräuterhausapotheke für die Erkältungszeit ganz einfach selbst herstellst

So weißt du ganz genau, was drinnen ist! Vorbeugend um dein Immunsystem natürlich zu unterstützen und begleitend bei Husten, Schnupfen & Co. Denn oft brauchen wir nicht gleich Medikamente bei Erkältungen, sondern einfach die richtigen Heilpflanzen & Hausmittel korrekt zubereitet.

... welche Kräuter, Heilpflanzen & Hausmittel dir helfen können

Denn genau das ist so wichtig: Dass wir gleich bei den ersten Anzeichen etwas unterstützend unternehmen, damit wir gute Chancen haben die Erkältung "im Keim ersticken" zu können. Und genau da können wir mit der Natur wunderbar ansetzen!

... wie du die geballte Pflanzenpower richtig anwenden kannst

Du kennst die Wirkung der verwendeten Zutaten und lernst alles, was du zur richtigen Dosierung und Zubereitung wissen musst. So kannst du auch wirklich die Kraft der Natur für dich und deine Liebsten optimal nutzen - ohne Unsicherheit oder Angst etwas falsch zu machen.

Und weißt du was: Nicht nur die Ergebnisse helfen dir, gestärkt durch die Erkältungszeit zu kommen, sondern auch die Herstellung tut uns gut, reduziert Stress, duftet herrlich und sorgt für einen entspannten Ausgleich zu Handy, Büro & Co.

Win Win sozusagen!

wild & powerful ist genau das Richtige für dich, ...

... wenn du deinen Körper mit der Kraft der Natur unterstützen möchtest.

Ohne bei ersten Erkältungsanzeichen direkt du Tabletten & Co greifen zu müssen.

... wenn du bei Schnupfen & Husten nicht direkt zur Apotheke laufen möchtest.

Sondern durch die Kraft der Kräuter und Heilpflanzen der Erkältung entgegenwirken möchtest.

... wenn du wie ich, die Natur wieder zurück in deinen Alltag holen möchtest.

Damit du auf natürliche Weise deine ganz individuelle Kräuterhausapotheke selbst herstellen kannst.

Einmal gelernt, für immer anwendbar!

Hi, ich bin Olivia! Gründerin von impact earthlings

Früher war ich viel verkühlt, ich habe viel "aufgeschnappt" und die Erkältungszeit war für mich ziemlich mühsam. Ohne Tabletten & Co. ging es nicht.


Heute unterstütze ich mein Immunsystem präventiv und kann vieles mit Kräutern, Heilpflanzen & Hausmitteln abfangen. Und wenn ich dann doch einmal einen Husten oder Schnupfen bekomme, weiß ich mir mit meiner Kräuterhausapotheke zu helfen - denn oft ist die Kraft der Natur völlig ausreichend.


Als diplomierte Kräuterpädagogin, Aromaberaterin, Waldbaden-Trainerin und Autorin aus Wien habe ich es mir seit 2019 zur Aufgabe gemacht, dir zu zeigen, wie einfach und bereichernd es ist, natürliche DIY-Produkte selbst herzustellen.


Fundiert, erprobt und auch mit wenig Zeit im Alltag.


Von Naturkosmetik, über natürliche Reiniger bis hin zur Kräuterhausapotheke und besonderen Naturgeschenken für deine Liebsten - für jeden ist etwas Tolles dabei!


Olivia Padalewski & impact earthlings sind bekannt aus ...

Hier bekommst du einen kleinen Einblick in wild & powerful:

abspielen

[Musik: Happy Days In Summer by MusicLFiles - Link: https://filmmusic.io/song/8020-happy-days-in-summer - License: https://filmmusic.io/standard-license und
Happy Calm Intro 13 by TaigaSoundProd, Link: https://filmmusic.io/song/7976-happy-calm-intro-13, License: https://filmmusic.io/standard-license]

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Der Onlinekurs wild & powerful ist einfach spitze. Mit deiner ruhigen Art erklärst du ganz genau und doch verständlich die verschiedenen Themen des Kurses, verschiedene Wildkräuter, Heilpflanzen und ätherischen Öle. Ich liebe die Einfachheit deiner Rezepte, man hat die meisten Zutaten zu Hause und die Rezepte sind schnell gemacht. Habe bereits eines das Honig-Rachenöl ausprobiert und bin mehr als nur begeistert. Meine Tochter hatte nach einer Nacht mit dauerndem Reizhusten die ganze Nacht ruhig geschlafen. Ich bin Fan von Naturprodukten, einfachen und wirkungsvollen Rezepten und natürlich auch von dir. Vielen Dank liebe Olivia, dass du dein Wissen und deine erprobten Rezepte mit uns teilst.

Melanie - Onlinekurs-Teilnehmerin

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Der Kurs ist, wie deine Vorhergehenden, sehr ausführlich, liebevoll und lehrreich aufgebaut. Klasse find ich dass man nicht an einen Termin gebunden ist, sondern es ganz in seinem eigenem Tempo durcharbeiten kann. Natürlich habe ich mir zu Beginn das Skriptum ausgedruckt und schön abgeheftet, damit ich es gleich zur Hand habe, falls benötigt. Den Fire Cidre hab ich als erstes ausprobiert und er hat uns schon gute Dienste erwiesen. Beim ersten Halskratzen angewendet und die Erkältung nimmt gleich Reißaus. Ich bin begeistert von dem vielen Wissen über natürliche Heilmittel, deshalb hab ich nicht lange überlegt diesen Kurs zu buchen.

Andrea - Onlinekurs-Teilnehmerin

Olivias Rezepte sind lange erprobt – das ist ein Vorteil für das Gelingen und vermittelt sofort Sicherheit.

HANNAH - ONLINEKURS-Teilnehmerin

In den Videos zeigt Olivia genau, wie die Rezepte umgesetzt werden und es ist alles leicht verständlich, einfach umzusetzen und es macht Freude, sie anzusehen. Sie weist auch immer auf Abwandlungsmöglichkeiten hin und bietet somit eine Vielfalt an Möglichkeiten. Der Onlinekurs „wild & powerful“ hat mir wirklich sehr gut gefallen. Super finde ich, dass die Skripten zu den einzelnen Modulen sehr ausführlich sind und alles genauestens beschrieben ist. Oftmals müssen bei anderen Skripten viele Notizen dazu gemacht werden – bei Olivia steht wirklich ALLES, was in den Videos gesagt wird, in den Skripten. Ein großes Kompliment dafür! Ich kann den Kurs auf jeden Fall weiterempfehlen.

Die nächste Erkältungswelle kommt bestimmt!
Mit wild & powerful bist du aber bestens gewappnet.

Auf das kannst du dich freuen:

  • Alles, was du für deine Kräuterhausapotheke in der Erkältungszeit brauchst an einem Ort
  • Über 35 einfache, erprobte Rezepte inkl. Abwandlungsmöglichkeiten
  • Einfache Schritt-für-Schritt Videos zu den Rezepten - damit es bei dir zuhause sicher gelingt
  • Alle notwendigen Basics & Zutaten im Portrait: Wildkräuter, Heilpflanzen, Hausmittel, ätherische Öle, Herstellung, Lagerung, Haltbarkeit & Co.
  • Worauf du bei deiner eigenen Kräuterhausapotheke achten solltest und was zu dir passt
  • 5 Module - strukturiert, ohne Bla Bla, auf den Punkt gebracht!
  • Detailliertes Skriptum zum Downloaden & Ausdrucken
  • Lerne wann & wo du willst - deine Kursplattform ist immer und überall dabei.
    Du bist an keinen Live Termin gebunden und es gibt keine fixen Zeiten, zu denen du online sein musst - du allein entscheidest, wann & wo du loslegst.
  • 1 Jahr lang Zugriff auf alle Kursinhalte (Verlängerung jederzeit möglich)
  • Antworten auf deine Fragen durch mich - deine Expertin

MODUL 1 

KURS-EINFÜHRUNG

In Modul 1 heiße ich dich herzlich in der Welt der Kräuterhausapotheke willkommen und klären wir alles Organisatorische: Aufbau, Ablauf, wie du Fragen beantwortet bekommst & Co.

MODUL 2 

DIE BASICS DEINER KRÄUTERHAUSAPOTHEKE

In Modul 2 lernst du alle wichtigen Kräuter, Heilpflanzen und Hausmitteln kennen und ich stelle sie dir im Portrait vor. Außerdem gehen wir auf die wesentlichen sekundären Pflanzenstoffe von Kräutern und Heilpflanzen ein, damit du ihre Wirkung besser verstehen lernst. Wir sehen uns die typischen Erkältungssymptome wie Husten, Schnupfen & Co. an und du wirst lernen, was du als „Erste Hilfe“ tun kannst, um sie unterstützend zu begleiten. Und am Schluss erkläre ich dir noch alles zu Einkauf, Herstellung, Haltbarkeit und Lagerung deiner Kräuterhausapotheke.

MODUL 3 

REZEPTE BEI ERKÄLTUNGEN

In Modul 3 starten wir gemeinsam mit dem Selbermachen deiner Kräuterhausapotheke und ich zeige dir alle Rezepte bei leichten Erkältungen! Das heißt, hier ist für alle typischen Erkältungssymptome etwas dabei.


Diese Rezepte erwarten dich:

  • Erkältungshonig »honey elixir« und Hagebutten-Honig
  • Honig-Rachenöl »calm down«
  • Kräuterteemischung »what the flu«
  • Kräuterteemischung »easy cough«
  • Kräuterteemischung »grumpy head«
  • Waldtee »lemon in the trees«
  • Kaltauszug »blue magic«
  • Kapuzinerkresse-Kren-Tinktur »shield up«
  • Special »Thymian for president«
  • Thymian-Spitzwegerich-Hustensirup
  • Fichtenwipferlsirup »pine away«
  • Zwiebel-Thymian-Hustensaft »cozy throat«
  • Zwiebel-Säckchen
  • Zwiebelsocken
  • Inhalieren
  • Gurgeln

MODUL 4 

REZEPTE FÜR DEIN IMMUNSYSTEM

In Modul 4 zeige ich dir dann den zweiten Teil meiner liebsten Kräuterrezepte – nämlich jene, die vor allem unser Immunsystem im Alltag unterstützen können. Und ich zeige dir alles Schritt für Schritt, damit es auch bei dir zuhause sicher gelingt.


Dies Rezepte erwarten dich:

  • Erkältungs-Badesalz »get well«
  • Badesalz »immune bliss«
  • Ansteigendes Fussbad »warm inside«
  • Oxymel »golden immunity«
  • Hagebutten-Kren-Oxymel »plant power«
  • Husten-Oxymel »clear throat«
  • Fire Cider »it’s getting hot«
  • Echinacea-Tinktur »immune power«
  • Echinacea-Tee »resistance«
  • Thymian-Sole »salty vitality«
  • Kren-Orangen-Shot »herbal hottie«
  • Bitterpulver »wild powder«
  • Bittertropfen »bitter & bold«
  • Zitrone-Ingwer-Shot »golden tonic«
  • Erkältungsbrot »bye bye cold«
  • Wildkräuterpulver »wild greens«
  • Hagebuttenpulver »pure rosehip«
  • Brennnesselsamen »green boosters«

MODUL 5

ÄTHERISCHE ÖLE FÜR DIE ERKÄLTUNGSZEIT

In Modul 5 tauchen wir dann gemeinsam in die Welt der ätherischen Öle ein. Zuerst erkläre ich dir alle Basics, damit du weißt worauf du achten solltest und wie du sie richtig anwenden kannst. Dabei stelle ich dir einige Anwendungsmöglichkeiten vor – von Riechstift, Diffuser bis hin zu Inhalieren, Fußbad & Co. Du lernst, welche sich präventiv und unterstützend während der Erkältungszeit bewährt haben.


Und natürlich verrate ich dir meine Lieblingsrezepte:

  • Erkältungsbalsam »what a relief« (auch mit Waldöl oder als Pechsalbe mit Harz)
  • Schnupfennasenbalsam »red nose«
  • Kopfweh Roll-On »head ease«
  • Mund- und Rachenspray »guardian mist«
  • 5 verschiedene Duftmischungen

DEINE BONI 

BONUS 1: ETIKETTEN FÜR DEINE DIY-KRÄUTERHAUSAPOTHEKE

Die Etiketten lassen sich ganz einfach als PDF herunterladen oder in einer Canva Vorlage editieren, ausdrucken und aufkleben. Und später auch wieder ganz einfach ablösen (ohne Rückstände!). Wie das genau funktioniert, verrate ich dir natürlich.

BONUS 2: CHECKLISTE FÜR DEINEN EINKAUF

Du erhältst eine Checkliste mit den Zutaten, Utensilien & Co., damit du optimal loslegen kannst. Etwas, das ich mir zu Beginn gewünscht hätte, um nicht während der Herstellung festzustellen, dass mir doch noch etwas fehlt.

BONUS 3: EINE COMMUNITY

Du bekommst Zugang zur exklusiven impact earthlings Onlinekurs Community, damit du dich mit Gleichgesinnten super einfach austauschen und stolz deine selbstgemachten Naturschätze herzeigen kannst.

Und für kurze Zeit schenke ich dir das exklusive Erkältungs-Special mit dazu!

SPECIAL 1: Erkältungskräuter-Cheat Sheet

Der perfekte Überblick - dieses Cheat Sheet ist dein Joker!


Ein ausdruckbares PDF mit den im Onlinekurs vorgestellten Erkältungskräutern und wofür sie sich eignen.


So hast du immer alles auf einen Blick!

SPECIAL 2: Rezepte "Natürliche Desinfektionssprays"

Ich verrate dir mein bewährtes Rezept in 2 Varianten - einmal für Flächen und einmal für Hände.


Damit du für alle Fälle gewappnet bist!


Für zuhause und unterwegs!

SPECIAL 3: "Räuchermischungen für die Erkältungszeit"

Neben den ätherischen Ölen im Onlinekurs, zeige ich dir hier die Möglichkeit des Räucherns.


Eine uralte Tradition, die Viren & Bakterien in der Raumluft reduzieren, reinigen und desinfizieren kann. Es unterstützt auf natürliche Weise unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.

Was sagen meine Teilnehmerinnen?

„Nach dem Onlinekurs clean&fresh war ich schon sehr begeistert von den einfachen und effektiven Rezepten, da musste dann der nächste Kurs her - diesmal wild&powerful für die eigene Hausapotheke. Olivia schafft es auch hier, die Rezepte einfach zu halten, mittels Videos kann man immer nochmal genau nachschauen und ich hab das Gefühl, ich mach es nicht ganz alleine :) Es macht einfach Spaß, selbst etwas zu produzieren, es für die Gesundheit nutzen zu können und nicht immer sofort zum Medikament greifen zu müssen! Bisher habe ich vor allem die Oxymels ausprobiert und bereits zu Weihnachten verschenkt - auch da gabs immer begeisterte Rückmeldungen!


Ich kann den Kurs daher nur sehr empfehlen: zeitlich flexibel, effektiv & viel Spaß beim Produzieren beschreibt es am besten.“


CARO - Onlinekurs-Teilnehmerin


„Dein wild & powerful Kurs ist genau das, was mir noch fehlte. Ich beschäftige mich schon seit einiger Zeit mit unseren Wild-und Heilpflanzen. Habe aber noch nicht so recht gewusst, wann ich welche Pflanze bei welchen Zimperlein anwenden kann. Dank deines Kurses habe ich ganz viel Inspiration erhalten und auch schon einige deiner Rezepte umsetzen können.
Der Fire Cider hilft mir bei den kleinsten Erkältungsanzeichen es gar nicht zu einer Erkältung kommen zu lassen. Bis jetzt bin ich gesund durch den Winter gekommen. Anfänglich war ich mir nicht sicher, ob ich wirklich von dem Kurs profitiere, aber ich habe es keine Sekunde bereut. Vielen lieben Dank, Olivia für deinen Kurs.“


DIANA - ONLINEKURS-Teilnehmerin

„Olivia schafft es durch ihre authentische und angenehme Art, eine absolute Neueinsteigerin wie mich in Sachen Kräuterwissen, zu faszinieren. Super Skriptum und sehr verständliche Videos zum gleich Mitmachen. Mit ihrem Wissen kann man sogleich brauchbare Produkte für die Erkältungszeit herstellen. Es ist sehr schön, von dir zu lernen!“


DARIA - Onlinekurs-Teilnehmerin


„Dein Kurs wild & powerful hat mir echt gut gefallen, du erklärst die Rezepte bzw. die Kräuter sehr gut, egal, ob man Anfänger oder schon etwas fortgeschrittener ist. Ich kann deinen Kurs nur wärmstens weiter empfehlen und habe ihn auch meiner Freundin ans Herz gelegt.“


CHRISTINA - ONLINEKURS-Teilnehmerin

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Die Zeit verging wie im Flug und ich kann sagen, dass ich sehr begeistert von dem Kurs bin. Das Thema des Onlinekurses, die Kräfte der Natur zur Hilfe zu nehmen, finde ich so wichtig und es ist in meinen Augen von großer Bedeutung, das wieder mehr unter die Leute zu bringen.


Der Onlinekurs ist sehr informativ und leicht verständlich. Anfänger nimmt er an die Hand, führt sie in einfacher Weise an einen großen Schatz an Fachwissen und ermutigt die TeilnehmerInnen die verschiedenen Rezepte auszuprobieren. Durch die guten Erklärungen und das genaue Veranschaulichen in den einzelnen Videos bin ich mir sicher, dass die Rezepte von allen TeilnehmerInnen umgesetzt werden können. Da die Natur, Wildkräuter, DIYs,... genauso Herzensthemen von mir sind hatte ich schon vor dem Onlinekurs Erfahrung in diesen Bereichen gesammelt – trotzdem habe ich noch viel Neues in diesem Onlinekurs dazugelernt, Unsicherheiten wurden aus dem Weg geräumt und ich freue mich über den großen Wissensschatz + die vielen super Rezepte.

Hannah - Onlinekurs-Teilnehmerin

WILD & POWERFUL

Stelle selbst die beste Kräuterhausapotheke für die Erkältungszeit her!

Trage dich jetzt unverbindlich in die Warteliste für wild & powerful ein und erfahre, wann die Anmeldung wieder öffnet - außerdem schenke ich dir einen großen Bonus in den ersten Stunden:

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Disclaimer und wichtige Hinweise: Meine Inhalte bieten keinen Ersatz für eine professionelle therapeutische oder medizinische Beratung, Diagnose sowie Behandlung durch entsprechendes Fachpersonal und stellen kein Heilversprechen dar. Die Inhalte dienen der Vermittlung von Wissen und die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte immer mit einem qualifizierten Fachpersonal (Arzt, Ärztin, Apotheker:in, Hebamme) abgesprochen werden. Die Inhalte wurden mit größter Sorgfalt erstellt. Für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Inhalte übernehme ich keine Gewähr. Die Nutzung der Onlinekurs-Inhalte, das Ausprobieren eines Rezepts oder Empfehlung erfolgt daher ausschließlich auf dein eigenes Risiko, deine eigene Verantwortung und Gefahr. Ich übernehme keinerlei Garantien noch Haftung für eventuelle Schäden, die durch die Nutzung der Onlinekurs-Inhalte entstehen. Die Rezepte sind für gesunde Erwachsene mit einer gesunden, intakten Haut konzipiert. Die Anwendung bei Kindern, während der Schwangerschaft/ Stillzeit sowie bei Vorerkrankungen, chronischen Erkrankungen, älteren oder sensiblen Personen ist immer mit einem Arzt/ einer Ärztin abzuklären. Alle Inhalte, insbesondere die Rezepte für Kräuter- und Naturprodukte, Hausmittel und Empfehlungen, sind ausschließlich als Anregung, Hobby und für den Eigenbedarf & persönlichen Gebrauch gedacht – eine gewerbliche Nutzung ist nicht vorgesehen. Mein Haftungsausschluss und meine AGB gelten als gelesen, verstanden und akzeptiert.


Foto-Credits: Mockups von Canva, Inc.; Rest von Olivia Padalewski